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| Com apresentação marcada para esta sexta (9), Andrei Girotto trabalhou duro com os demais companheiros |
Após finalizarem os exames e as
avaliações na manhã desta quinta (08), os jogadores do Palmeiras, pela primeira
vez com o grupo completo, fizeram uma atividade física de quase duas horas
nesta tarde (das 16h às 17h43), na Academia de Futebol.
Sob o comando do preparador
Ricardo Henriques, os atletas participaram de um circuito utilizando o campo
inteiro (com estacas, cones e obstáculos). Na sequência, o grupo realizou o
chamado ‘core’, série de exercícios que fortalece a região do quadril, mais
especificamente o abdômen e a coluna lombar.
Os jogadores usaram um
equipamento (uma cinta e um relógio) para monitorar a frequência cardíaca e
outros dados. A nutricionista Alessandra Favano foi rígida na hidratação em
cada intervalo de atividade.
O Verdão
volta a trabalhar na manhã desta sexta-feira (09), na Academia, em movimentação
aberta para a imprensa. O zagueiro Vitor Hugo e o volante Andrei Girotto,
contratados junto ao América-MG, serão apresentados na sequência.
Fonte: Site Palmeiras
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